Shake-Rezept: Tropischer Himbeer Mango Shake

Von Alexandra, Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc. Medizinische Ernährungswissenschaften)

1 Portion ca.: 272 kcal - 24,6g KH- 7,3g F- 26,7g E- 1,65 BE

Zutaten (1 Person)

50g Almased
2 TL Leinöl
200 ml Wasser
50g Mango
40g Himbeeren

Extra-Tipp: Eiswürfel oder tiefgefrorene Beeren sorgen für eine extra Erfrischung.

Zubereitung (5 Minuten)

Wasser, Almased, Mango, Himbeeren und Leinöl in den Standmixer geben.
Den Shake 1 Minute auf höchster Stufe mixen.
Eiswürfel in ein Glas geben.
Shake über die Eiswürfel gießen und genießen.

Die Zusammensetzung unserer Shake Rezepte eignet sich vor allem ab Phase 2 unseres 4-Phasen-Plans und der 2. Woche unseres Bikini-Notfall Plans.

Der nächste Urlaub steht bereits an und Sie können es kaum abwarten? Unser Himbeer Mango Shake ist ideal, um sich dafür richtig in Stimmung zu bringen. Durch die Kombination aus Mango, Himbeeren und Almased versorgen Sie Ihren Körper vor dem Urlaub optimal mit Vitamin C. Dadurch wird nicht nur Ihr Immunsystem unterstützt, sondern auch die Kollagenbildung gefördert, welches für eine normale Funktion der Haut sorgt. BYE BYE zu bösen Überraschungen vor dem Urlaub und HELLO zu einem strahlenden Hautbild!

Mit der wertvollen Nährstoffkombination, welche in Almased enthalten ist, können Sie gestärkt in den Urlaub und die Zeit so richtig genießen.

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296 kcal - 28g KH - 10g F - 10g E – 27g BS - 2,3 BE